rokunana67 シーケンスの意味があまりわからなかったです。詳しく教えてほしいです。
シーケンスは映像、音声などの素材を配置する方眼紙のようなものです
フォトショップのレイヤーファイルに タイムラインという時間軸が組合わさったもの と考えてみてください
参考
Premiere Pro でのシーケンスの作成および変更
シーケンスとは Premiereでの映像編集の概念の1つで
「一つの映像の流れを組み立てたもの」と理解してください
また、用語はあまりこだわらなくても、そのうち解ると思いますので、まずはいろいろと触ってみましょう
設定も、まずはデフォルト値のままで大丈夫です